Willkommen bei Ihrem Partner für betriebliche Gesundheitsförderung und Stressbewältigung
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt sind Fehlzeiten aufgrund von Stress, Muskel-Skelett-Erkrankungen und psychischen Störungen keine Seltenheit. Im Jahr 2022 erreichten die Fehlzeiten einen neuen Höchststand. Dies zeigt deutlich, wie wichtig präventive Maßnahmen zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz sind.
Mission
Als zertifizierte Hatha Yoga und Yin Yoga Lehrerin biete ich speziell auf Berufseinsteiger und langjährige Beschäftigte abgestimmte Yogaprogramme an. Mein Angebot unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, Stress effektiv zu bewältigen und ihre Gesundheit langfristig zu fördern.
Leistungen
Meine Leistungen umfassen:
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Individuell angepasste Yoga-Sessions für alle Erfahrungsstufen
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Spezielle Kurse zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Vorbeugung von Muskel-Skelett-Erkrankungen
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Entspannungs- und Atemtechniken zur Reduzierung psychischer Belastungen
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Workshops zum Thema Stressmanagement und Achtsamkeit im Berufsalltag
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Flexible Kurszeiten, die sich in den Arbeitsalltag integrieren lassen
Durch meine Yogakurse trage ich dazu bei, eine Präventionskultur in Ihrem Unternehmen zu etablieren. Ziel ist es, gesundheitsbezogene Werte frühzeitig zu vermitteln und eine starke Bindung der Mitarbeiter an das Unternehmen zu fördern. Durch Yoga und Entspannungs Techniken lassen sich nicht nur Krankheitstage veringern sondern auch Kreativität, Konzentration und Zufriedenheit der Mitarbeiter steigern.
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft für ein gesünderes, ausgeglicheneres und produktiveres Arbeitsumfeld.
Kontaktieren Sie mich noch heute, um ein maßgeschneidertes Yoga-Programm für Ihr Unternehmen zu besprechen.
Gemeinsam können wir einen positiven Weg in Richtung Mitarbeitergesundheit einschlagen!