Du hast noch nie Yoga praktiziert, oder bist Wiedereinsteiger?
Bei mir findest du empathische und undogmatische Yogastunden für Anfänger, Fortgeschrittene und Personen mit körperlichen Einschränkungen. Du musst dich nicht verbiegen – sei einfach, wie du bist. Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet. Entdecke deine Yoga Weg.
Hi, ich bin Kerstin
Ich helfe dir dabei wieder mehr Beweglichkeit Kraft und Flexibilität zu finden.
"Verpasse nicht die Chance, diese transformative Erfahrung zu machen!"
Meine Ausbildungen:
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Hatha Yoga Ausbildung 200h RYS 2022 bei Ina Heinl (Studio 108 Würzburg)
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Yin Yoga Ausbildung 50h bei Ausbildung mit Martina Honecker
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Yogatherapie Ausbildung 300h RYT 500 ab Nov. 2024 (Lovelysita Yogaschule).
Yoga ist meine Leidenschaft, die ich während meiner ersten Schwangerschaft entdeckt habe und die mich seitdem auf meinem Lebensweg begleitet.
Durch die ganzheitlich heilende Wirkung von Meditation, Atemübungen und Asanas habe ich gelernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Yoga hat mir geholfen, meine innere Balance und Mitte wiederzufinden und den Umgang mit meinen Migräneschmerzen zu verbessern.
Ich möchte dieses Glück und diese Erfahrung gerne mit dir teilen und dich dazu inspirieren, durch regelmäßige Yoga-Praxis deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Denn wie schon Marc Aurel sagte:
"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit
deiner Gedanken ab."
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen, bei der wir uns selbst besser kennenlernen, unseren Körper stärken und unseren Geist beruhigen. Lass uns zusammen Yoga praktizieren und die wunderbaren Vorteile dieser uralten Tradition erleben.
Ich freue mich darauf, dich zu inspirieren und dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. Gemeinsam können wir die Kraft des Yoga entdecken .
Namaste!